Tener un propósito en la vida ayuda a tu cerebro y previene Alzheimer

    Por mucho tiempo se han separado las cuestiones “intangibles” de las “tangibles”, pero gracias a nuevos estudios, esto ya no está pasando. Un intangible común es tener un “propósito en la vida”, y ahora se ha descubierto que tenerlo, arroja resultados estadísticos demostrando que ayuda a prevenir enfermedades de deterioro mental como el Alzheimer y la demencia.

      ¿Te da miedo la ley de atracción? Aprende a usarla a tu favor

      En los últimos años se ha puesto de moda una ley que en metafísica se conoce desde hace mucho, y esta es, que atraemos a nuestra vida lo que pensamos. Pero, no basta nada más con pensar algo para que se manifieste, se requiere de un par de factores más y aquí te quiero platicar cuáles son.

        ¿Qué tanta influencia tienes sobre tu ansiedad?

        Con esta pregunta me refiero a que una vez que ya tienes ansiedad, en el nivel que sea… tu tienes un grado de influencia sobre ella para disminuirla, y mientras sigas creyendo que tienes poca o nula influencia sobre ella… pues claro que le sigues dando todo el poder, mientras que te lo quitas a ti mismo.

        Cómo encender tu esencia (audio)

        Dentro de ti vive una esencia que ya no quiere ser protegida ni escondida, quiere salir y disfrutar de la vida, cuando no lo logra, es que nos sentimos atrapados y con sensación de ahogo, así es que aquí te platico más sobre cómo encender tu esencia.

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        Supera el miedo a la muerte (Audio)

        El miedo a la muerte es típico en la ansiedad, pues nos enfrenta a aprender a vivir nuestra vida. Te comparto éste audio con más ideas sobre cómo puedes supera el medio a la muerte.

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          ¿Cómo saber qué me quiere decir la ansiedad?

          Como sabrás, en éste blog hablo mucho sobre el hecho de que la ansiedad trae un mensaje para ti, pero muchas personas me han preguntado ¿cómo puedo saber qué me quiere decir? pues una vez que descubras lo que te quiere decir, y generes los cambios en tu vida necesarios… la ansiedad se siente satisfecha y se retira (simbólicamente hablando, pero así pasa). Por eso aquí te paso una guía para descubrirlo.

            La ansiedad es un llamado a tu evolución

            Bien lo decía Einstein “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener  resultados diferentes.  Y si hoy en día te sientes con ansiedad, inquieto, nervioso o deprimido, o si simplemente quieres sentirte mejor, es necesario que aceptes que es momento de evolucionar, regenerarte, re adaptarte; de empezar a moverte diferente y hacer algo nuevo, generando los cambios que sean necesarios en tu vida.

              Cómo responder a tus preguntas más existenciales

              Para mi, tiene mucho significado y sentido que cuando estamos sintiendo ansiedad o depresión, nos llegan las preguntas más existenciales que pueden haber, casi las mismas que le llegaban a Descartes.  En el fondo todos somos filósofos, pero desgraciadamente estas preguntas sólo nos angustian y nos generan conflicto, así es que aquí te doy algunas respuestas para que baje tu confusión mental.