Cómo superar las decepciones amorosas (audio)

    Corazones rotos, poemas de despecho, fotos rotas (o eliminadas)…todo eso y más, nos generan las decepciones amorosas, aquí te presento una nueva perspectiva que te ayudará a dejar de sentirte tan mal por haber “perdido” al “amor de tu vida”.

      Cómo salir de la agorafobia (audio)

      Para saber cómo salir de la agorafobia, hay que recordar que siempre que estás contigo estás “en casa”, que el hogar se lleva dentro, que tu seguridad está dentro de ti y sobre todo, perder el miedo al ridículo o al qué dirán, y saber manejar la ansiedad que puedas sentir al exponerte poco a poco a ello.

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      Cómo encender tu esencia (audio)

      Dentro de ti vive una esencia que ya no quiere ser protegida ni escondida, quiere salir y disfrutar de la vida, cuando no lo logra, es que nos sentimos atrapados y con sensación de ahogo, así es que aquí te platico más sobre cómo encender tu esencia.

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        Cómo superar la dependencia emocional (audio)

        La dependencia emocional es esa sensación de que no puedes estar separado de una persona, te preocupas constantemente por su bienestar, sientes que necesitas del otro para sentirte bien y al mismo tiempo… a veces te sientes ahogado por la relación. Para saber cómo superar la dependencia emocional, es importante reconocer cuáles son las responsabilidades de cada quien, entre otras cosas… aquí te platico más sobre esto.

          ¿Cómo amarte a ti mismo? (Audio)

          De los principales mensajes que la ansiedad tiene para nosotros, es que tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos, te dejo éste audio para que tengas mas ideas de cómo amarte a ti mismo.

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