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Ansiedad generalizada Paso 2

Aprende a decir que NO a los demás y SÍ a ti mismo (audio)

Aprende a decir que no a los demás y sí a ti mismo
   

¡Hola! te comparto éste audio en el que hablo de la importancia de aprender a decir que no y cómo lograrlo, espero que sea de ayuda para ti. Aprende a decir que no a los demás y sí a ti mismo, esto te permitirá ahorrarte muchas cantidades de estrés en tu vida diaria.

 

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