Audio: ¿Por qué tu mente se puede equivocar?

La mente, o en este caso más bien, el cerebro, es un procesador de datos por excelencia, y a veces se puede equivocar, dependiendo de tus creencias, filtrando y sesgando información de la realidad.  Esto es lo que genera que te sientas mal por lo que piensas, y que estés tan seguro de esos pensamientos.

Escucha el audio para que veas de lo que te hablo.

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¡Hola! Soy psicóloga y fundadora de desansiedad. Logré transformar la ansiedad en libertad y plenitud. Deseo compartirte mi experiencia y ayudarte a superar la ansiedad.
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Comentarios

    • Anahi perez
    • 6 febrero, 2016

    Hola hace como ya 14 años yo sufri un abuso y ahora eso no deja d pasar x mi mente incluso mi mente m llega a jugar malas pasadas q m deprimen a mo mente llegan ideas d yo haria lo mismo q m hicieron a mi y m pone nerviosa y hasta m hace llorar….

    1. Hola Anahi, en estos casos es muy importante ir a una terapia humanista que te pueda ayudar a sanar lo que pasó, necesitas hablarlo y sanar. Mientras tanto cuando te lleguen los pensamientos, siente que vienen de ese recuerdo pero el recuerdo hoy ya no está pasando, regresa a tu presente y trata de encontrar en él razones para tener pensamientos positivos. Saludos!

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