Audio: ¿Por qué es tan importante dejar de luchar contra la ansiedad?

    En este audio te platico un poco más sobre el primer paso para liberarnos de la ansiedad: aceptarla.

    Al luchar contra ella, sólo aumentamos la tensión y la preocupación, por eso aquí te platico más al respecto:

    [soundcloud_ultimate track=https://soundcloud.com/desansiedad/por-que-es-tan-importante-dejar-de-luchar-contra-la-ansiedad]

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    información de valor sobre este tema


    Psico. Fabiola Cuevas
    Fundadora de Desansiedad

    Dale alas a la Ansiedad

    Emprende tu camino hacia transformar la ansiedad en libertad

    Proceso de recuperación de la ansiedad

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    7 thoughts on “Audio: ¿Por qué es tan importante dejar de luchar contra la ansiedad?

    1. llevo muchos añios con ansiedad, e leido muchos libros, e buscado muchisimas soluciones por internet. y por fin una persona k esplica las cosas tan claras y sencillas m encanta.

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