Descubre si estás en la verdad o en la mentira

Descubre si estás en la verdad o en la mentira

A veces pensamos cada cosa… nuestra mente viaja a universos increíbles de pensamientos y conclusiones, y lo interesante, es que muchas veces no son verdad, pero creemos que sí lo son. Podemos vivir en un mundo de mentiras, y la idea es vivir en un mundo donde la verdad te libere.

En este post te quiero compartir algunas de las conclusiones a las que han llegado grupos que han estado trabajando en el proceso de transformación de la ansiedad.

Este trabajo es de ellos, y es reflejo de la infinita sabiduría que reside en cada uno de ellos.

La mentira

  • Es obsesiva
  • Es rígida
  • Me da malestar
  • Me limita
  • La mentira no te da oportunidad para avanzar, te inmoviliza
  • Da miedo
  • Es complicada
  • Me separa de mi – me hace extraña a mi – actuando un papel que no es mio
  • No tiene pruebas; la realidad demuestra la contrario
  • Asegura algo que no quiero
  • Me hace sentir mal
  • Es absolutista y me limita
  • Me hace sentir atrapada
  • Me lleva al pasado o futuro
  • No es racional
  • Me hace sentir no merecedor
  • Me recrimina
  • Da vueltas y vueltas en los pensamientos
  • Me angustia
  • Me estresa

La verdad

  • Es objetiva
  • Es flexible
  • Me hace sentir bien
  • Me abre a mas posibilidades
  • Me reta
  • Me abre a ver mas opciones
  • Es relativa
  • La llevamos dentro
  • Nos libera
  • Es sencilla y simple
  • Me hace click: me identifico: es mía
  • Me gusta
  • Me hace sentir feliz
  • Me hace libre de elegir
  • Me motiva
  • Me ubica en el presente
  • La siento en mi
  • Me permite dar y recibir
  • Me libera
  • Es natural, se siente
  • Me hace sentir tranquila

La mentira te atrapa, la verdad te libera

Me gustaría concluir con esta idea,  y es que cada vez que te sientas mal, atrapado, angustiado… es muy probable que estés pensando en mentiras que hay que desmentir, y simplemente cuando te sientes en paz, tranquilo y en armonía, en contacto contigo mismo, pero sobre todo… libre, es muy probable que estés en una verdad.

En el grupo también concluimos que la verdad se siente dentro, mientras que la mentira te separa de ti.  Y puedes estar en una verdad y que siente difícil, o que no necesariamente te haga sentir bien, pero sabes que es para tu bien y eso por sí sólo te hace estar tranquilo.  La verdad te conecta contigo y te muestra el camino por seguir, la mentira te separa y te hace creer que no hay caminos.

En conclusión

Acércate más a la verdad, descúbrela en tu interior, y verás lo que se siente ser libre.

Artículos relacionados

por
¡Hola! Soy psicóloga y fundadora de desansiedad. Logré transformar la ansiedad en libertad y plenitud. Deseo compartirte mi experiencia y ayudarte a superar la ansiedad.
Publicación anterior Publicación siguiente

Comentarios

    • maria
    • 19 octubre, 2015

    Y Como desmiente uno Las mentiras?

Los comentarios están cerrados.
663 comparte