Video de Eckhart Tolle sobre los pensamientos

Me parece muy valioso compartirles este video de Echkart Tolle, ya que explica muy bien cómo nos identificamos con nuestros pensamientos, generandonos sufrimiento, y qué hacer al respecto.

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¡Hola! Soy psicóloga y fundadora de desansiedad. Logré transformar la ansiedad en libertad y plenitud. Deseo compartirte mi experiencia y ayudarte a superar la ansiedad.
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Comentarios

    • Juan Quesada
    • 28 diciembre, 2015

    Mi problema es el TOC, ojalá algún día pueda deshacerme del mismo y sentirme libre

    • lizbeth
    • 7 mayo, 2014

    Muy buen video pero sobre todo lo que nos dice nuevamente para ver las cosas como son en realidad y hacernos reflexionar. Gracias Faby!

    • Susana Mejia
    • 21 abril, 2014

    Hace como ya casi cuatro años comenzó mi carma con ataques de pánico me acabó totalmente me recupere y dure más de año y medio sin medicamento ahora de nuevo estoy medicada y los lunes son la pesadilla para mi no duermo nada y me descompone muchísimo esta ansiedad es muy difícil de manejar ayúdeme por favor.

    1. Hola Susana, te recomiendo mucho que empieces por identificar qué es lo que te genera estrés en tu vida y que poco a poco vayas enfrentando y modificando esas situaciones o pensamientos, que recuperes las actividades que te gustan y que reconectes contigo y con tu centro, que por un momento le bajes un poco a tanto pensamiento y que más bien sientas y conectes con tus propias verdades. Espero que este post te pueda ayudar: http://desansiedad.com/2013/06/17/evolucionar_sentirte_mejor_cuernavaca_mexico/

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