Audio: ¿Cómo aumentamos nuestros miedos?

    Quizás sientes que tu miedo es más grande que tú, que ya no sabes cómo enfrentarlo… la buena noticia es que si tus miedos fueran un árbol, tú eres el responsable de regarlo y hacerlo crecer, o de transformarlo.

    Descubre las dos principales acciones que realizamos que aumentan nuestros miedos:

    [soundcloud_ultimate track=https://soundcloud.com/desansiedad/c-mo-aumentamos-nuestros]

     

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    Psico. Fabiola Cuevas
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    15 thoughts on “Audio: ¿Cómo aumentamos nuestros miedos?

    1. Buena tarde no se puede escuchar el auido que pasa cuando apesar del tiempo tiene uno miedo a los demonios a las invocaciones a demonios aqui donde vivo hay muchas creencias y sugestiones aserca de eso a mi me generan muchas ansiedades y no se q hacer un tiempo tome terapia para superar esto pero lamentablemente las personas (psicologos) porq fueron diferentes no me ayudaron al contrario crecio mas mi temor ansiedad q tuve q ser medicada

      1. Ase dias deje un comentario acerca de los demonios y creencias sugestiones que son cosas q me generan ansiedad y mucha e tenido pesadillas pensamientos de invocar a demonios para hacerle daño a alguien y me genera mucha ansiedad y no se q hacer ayuda por favor

    2. Hace 10 años la padezco y nada que la puedo superar ayuda por favor que hago estoy desesperada y no encuentro salida algunas veces me salgo de control y siento que voy a desmayar auxilio

      1. ¡Hola Luz adriana!Lo primero que te recomiendo es que aceptes los síntomas y pensamientos, por muy desagradables que puedan parecen, la realidad te demuestra cada día que no son verdad, para que poco a poco les vayas perdiendo el miedo. Te recomiendo mucho la guía gratuita de lo primero que necesitas saber de la ansiedad, la encuentras aquí:
        http://www.desansiedad.com/producto/lo-primero-que-necesitas-saber-de-la-ansiedad/

        Un saludo!

    3. Gracias dra.buenisiiiiiiimo es verdad que nosotros mismos en nuestra mente creamos esos miedos y los alimentamos como bien lo dijo usted y gracias porQ ahora estoy segura de que no estoy loca.

    4. se audio me hace reca´pacitar que siempre nos han inducido el miedo y esto genera inseguridd en unoo mismo, y principalmente miedo en tu autoestima de como te vez si eres guapo , fea, gordo o flaco, miedo a los mas fuertes, miedo a la gente fuera de tu ciudad de origen, miedo a iniciar una conversacion con otras personas, a hablarle a la chica o chico que te gusta.. gracias por tu orientacion y hacernos recapacitar

    5. Si me asusta algo… probablemente es mentira… tengo que demostar a mi mente que tengo que disfrutar la vida sin miedos, gracias Fabiola por hacerme ver lo que puedo hacer 🙂

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