¿Cómo cerrar año viejo y abrir año nuevo?

    Para mí el año nuevo significa una oportunidad para hacer un alto en mi vida, del correr diario, de las citas y los pendientes, y aprovecho para hacer lo siguiente, lo cual claro, te lo recomiendo:

    depurar los sentimientos y emociones guardadas, observarlas, reconocerlas, y dejarlas ir con perdón y agradecimiento

    limpiar mi mente y mi corazón de enojos y resentimientos

    limpiar mi cuarto de lo que no uso, mi casa de desperdicios

    auto observarme en dónde estoy ubicada en mi vida y hacia dónde quiero caminar

    reconectar con mi propio equilibrio y esencia, recordar quién soy

    agradecer por todo lo recibido y tomado de la vida

    aclarar mi visión para lo que deseo dar y hacia dónde quiero seguir creciendo

    cerrar y dejar atrás todo lo pasado y abrirme a nuevas experiencias

    agradecer a todas las personas que tengo a mi al rededor

    terminar pendientes, regresar cosas prestadas, cerrar proyectos, liquidar deudas

    hacer un resumen de las experiencias que tuve, junto con sus merecidos aprendizajes

    revisar qué miedos superé, y cuáles quiero superar el próximo año

    darme cuenta de que todo pasa, que lo importante es el momento

    decirle a las personas que quiero, que las quiero

    escribir mi decreto para el año nuevo

    hacer un collage de imágenes que me inspiran para rodearme de ellas y manifestarlo en mi vida

    Y claro que lo ideal sería hacerlo constantemente, si no es que diario, pero aprovechemos que el ritmo laboral baja… para aumentar el ritmo personal.

    Y aquí te dejo algunas preguntas que te pueden ayudar a reflexionar sobre los días ya pasados, dónde te encuentras hoy ubicado y hacia dónde quieres ir. 

    ¿Estoy atrapado por mi pasado, viendo hacia atrás?

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    ¿O me dispongo a ir con todo mi enfoque y energía hacia delante, atento de cada paso que doy, de cada segundo que respiro, de cada momento que vivo?

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    ¿Qué capítulo quiero cerrar en mi vida? ¿Cuál quiero abrir?

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    ¿Estoy dispuesto a abrirme a nuevas oportunidades y experiencias, aún sin saber exactamente lo que pueda pasar?

    abrir

    ¿Estoy atrapando a mi esencia, a mi verdadero ser, en algún lugar profundo de mi corazón? 

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    ¿Estoy dispuesto y dispuesta a liberarme?

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    ¿Qué pasaría si abriera mis manos a recibir? ¿Qué quiero recibir de la vida?

    recibir

    ¿A qué me he negado ver, y que ahora enfrentaré con toda mi visión y toda mi fuerza?

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    De ahora en adelante, ¿De qué personas me quiero rodear que compartan mi visión de vida?

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    ¿Qué nuevas semillas sembraré a mi al rededor?

    sembrar

    ¿Qué puedo cosechar de lo ya plantado?

    cosechar

    ¿Qué nuevos mundos quiero explorar?

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    ¿Qué quiero dejar ir?

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    Respondiendo a la pregunta… ¿cómo cerrar año viejo?

    con agradecimiento por todo lo vivido

    ¿cómo abrir año nuevo?

    con disposición a seguir viviendo

    Feliz año nuevo a todos, que seamos capaces de reconocer que nosotros generamos nuestra propia realidad.  Y nuestra propia realidad, es cómo respondemos a lo que nos sucede.  Así es que elige responder con paz, con serenidad y felicidad, y vivirás una vida feliz, que atraerá más felicidad y más paz de manera exponencial.  Deseo que a pesar de las experiencias, seas capaz de ver más allá de ellas y reconocer el poder que llevas dentro para seguir caminando con pasos firmes hacia el lugar de amor que mereces experimentar.

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    Psico. Fabiola Cuevas
    Fundadora de Desansiedad

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